黑米馒头的做法

宝宝粗粮食谱:黑米馒头

现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。用黑米做成的黑米馒头,不但味道特别还有益身体健康。

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黑米馒头的做法_百度经验

家里屯着一包黑米,一直没有熬粥,就取出一些磨成粉加进馒头,刚开始揉成面团时,黑黑粗粗的,色泽一点都不好看,没想到蒸熟后,颜色竟变成了靓丽的紫色,真是惊艳...

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黑米面馒头的做法

黑米面馒头的做法 豆果美食 百家号05-3012:44 黑米别名乌米,性甘味平且富含多种矿物质,常吃黑米不仅能滋阴补肾还能调理肠胃。黑米不仅可以煮粥、蒸米饭,磨成粉做...

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